۲۰:۳۸ – ۱۵ تير ۱۴۰۴
باشگاه خبرنگاران جوان ـ با بالا رفتن دمای هوا، کارشناسان بهداشت درباره خطر گرمازدگی هشدار می‌دهند و تاکید دارند که نوشیدن مایعات کافی در هوای گرم بسیار مهم است.
برای ابتلا به گرمازدگی، نیاز نیست حتماً زیر نور مستقیم خورشید باشید؛ کم‌آبی بدن، فعالیت فیزیکی شدید، مصرف برخی داروها و افزایش دمای محیط از عوامل اصلی گرمازدگی هستند.
در فصل تابستان، توصیه می‌شود لباس‌هایی بپوشید که هوا در آن‌ها جریان داشته باشد تا از بالا رفتن دمای بدن جلوگیری شود.
برخی افراد بیشتر در معرض خطر قرار دارند، مانند بیماران کلیوی، دیابتی، قلبی، کودکان، سالمندان و کسانی که مشکلات تنظیم دمای بدن دارند.
علائم گرمازدگی شامل ضعف، خستگی، تشنگی، سردرگمی و در برخی موارد کاهش سطح هوشیاری می‌باشد.
در مواجهه با فرد گرمازده باید اقدام‌های فوری انجام داد.
اگر شخص دچار گیجی یا بی‌حالی است، باید به خنک کردن بدن او کمک کرد. اگر فرد هشیار است و احساس تهوع ندارد، می‌توان مایعات خنک به او داد. در صورت وجود تهوع، بهتر است از حوله‌های ولرم برای خنک کردن استفاده شود و از به‌کار بردن آب یخ که ممکن است باعث شوک ناگهانی شود پرهیز گردد.
منبع: وبدا
